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體重上升，不免讓人擔心。對此，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師?宜辰提醒，肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病，會影響健康，均衡少吃、多動，即是減重的不二法門；然而不宜刻意不吃澱粉，尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物，以免便秘或思緒不清。

身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡

對不少人來說台中路名真的比較複雜，甚至連本身是在地台中人的民眾都很難馬上解釋，直言要搞懂、搞熟台中的路「最好的辦法就是多走一次！」其中最讓人印象深刻的莫過於忠明南路這一條，一條路就換了6個名稱，讓不熟路況的人常常弄得一頭霧水。不過近日有網友整理分享《?你1分鐘認識台中的路》，讓不少人看了直呼整理者超有才、遭專業，還有人笑說「終於找到迷路原因！」

甚至連路名的變更等，這名網友也清楚整理出來，「青海路二段跟青海路三段絕對不是同一條路，後來蓋了福安橋發現還是連不起來乾脆把三段改叫福科路」、「台中港路更重要但沒到火車站（變中正路），也到不了台中港（變中棲路）」，還有學校不在哪個路上也被一一列出，「台中一中不在一中街上；仁愛國小不在仁愛路上；中正國小不在中正路上...台中的學校真的都超神祕！」